9 i handikapp

Fredag den 13:de, valde helt fel lunch ställe, missa pendeln med tjugo hundradelar, parkeringsbiljetten fastna i automaten så jag var tvungen att köpa två och sen glömde jag lyfta in foten i bilen innan jag drog igen dörren. Många bäckar små…..

Roligaste passet hittills var gårdagens simning i Spring Village. Stationsträning i ruskigt kallt vatten. Först ut efter uppvärmningen var ”simgolf”, 50 så snabbt som möjligt med så få armtag som möjligt. Fyra olika försök, truckarfart, extra höft, catch-up och snabb. Mitt bästa resultat var på catch-up 30 armtag och 48 sekunder, nästbästa var gången innan 38 armtag och 43 sek. Övriga stationer, benspark, andning 3,2,0 och Longboat-olika övningar för att glida. Avslutningsvis lagkamp, var sin 50:a blev nytt PB 39.4 men det var start från pall så…….

Fredagen den 13:de var dagen då jag debuterade i grenen vattenlöpning, försökte först i stora bassängen men det var omöjligt, det var som att springa på blankis täckt av pudersnö. Så jag gjorde mig inpopulär och sprang runt i simskolepoolen, det var inga kaffekokande simskolebarn i bassängen men dock fredagslediga barn och föräldrar. 10x1min max med 2 minuter lugnt, vilan kändes väldigt lång så jag karvade bort lite av den och klistrade det till intervallen istället. För att få lite puls avsluta jag med 400 m frisim. Vattenlöpning kommer inte hamna på min tio i topp i kategorin ”roligaste träningsformerna”.

Rolig är däremot min dotter som har mycket höga tankar om sin mammas kognitiva kapacitet. I bilen lyssna vi på musik, sången skedde på engelska och Greta tyckte att jag skulle simultantolka ”Mamma kan du sjunga på svenska samtidigt som dom sjunger på engelska så jag förstår!”