Kategori Blogg, Livet, Träning

Humöret börjar svaja rejält efter snart en vecka utan endorfiner, försökte mig på lite gospel här tidigare men resultatet uteblev. Vet inte om forskningsresultatet att gospel är den aktivitet som producerar mest endorfiner bara gäller om man sjunger bättre än hellre. Försöker hitta fördelar med att inte träna och jag har lyckats krysta fram två, mer tid till annat är den första. Kan komma undan som en sanning men samtidigt blir man så mycket piggare och effektivare efter en löprunda så det jämnar ut sig. Den andra fördelen skulle vara att man får minskad hunger, det är ju bara en fördel om man äter mindre!

Idag fick jag i alla fall meka lite cykel och ta en tur med hela familjen. ”Det är så trevligt när vi cyklar tillsammans och pratar” konstaterade Greta. Edith var mer intresserad av att hjälpa mig att laga punkan på pappas cykel.

Destinationen för fotosessionen och fruktstunden
var Lövsta

Har dock fått in lite triathlon i mitt liv under helgen, genom att följa Helena Lindahls fantastiska insats i Kona på Hawaii, tänk att jag känner någon som gör en Ironman, THE ironman.

Helena Lindahl

Så coolt, om man skall ha något idrottsligtmål i livet så är det väl Hawaii. Innan jag sätter upp det som ett mål skall jag kanske prova på distansen och se om den kickar igång något. Börjar dock med målet att få till en smärtfri löprunda innan första snön faller.

Var äntligen till optikern idag för att ersätta mina bortslarvade brillor. Herr Optiker konstaterade att jag har bättre synskärpa än de allra flesta! Ja nä men vaddå, är huvudvärken psykosomatisk? Nej problemet är att jag inte ser behagligt. Sug på den 4000 kronorskaramellen.

Recommended Posts
Visar 2 kommentarer
  • Ann-Sofie
    Svara

    Skickar massa krya på dig o överskottsendorfiner!

  • Jenny
    Svara

    Tack! Efter din bedrift igår borde du ha fått en stor dos endorfiner. Grymt jobbat!

Chatta