Kategori Blogg, Cykling, Mammaträning, Träning

Det kallas även träna med bäbis. Det är ingen idé att ha några scheman eller förbestämda pass som man skall klara av. Jag har ofta en tanke eller önskan och sen blir det väldigt sällan så men ofta blir det bra ändå. Igår skulle vi springa innan kylan kom men då hade vi en storasyster hemma så det passet utgick. Idag var samma syster hemma med samma ”huvudvärk” vi sysselsatte oss med diverse tills Henning somna då blev det Bolibompa och cykling. Hann inte mer än 20 minuter innan bäbisen hade sovit färdigt, rullade in vagnen och ställde bredvid cykeln och fortsatte med mina 1/1 minuters intervaller (en minut så hårt som möjligt följt av en lätt med kadens över 90), han somna om och när jag upprepat ovanstående 25 gånger och bäbisen fortfarande sov var jag tvungen att utnyttja läget. Jag var trött på enminutare så jag körde samma upplägg men 5-minutersintervaller. När jag cyklat i 90 minuter sov han fortfarande men då jag ansåg att ”sjuklingen” fått tillräckligt med tv-tid bestämde jag mig för att sluta. En trainer låter en heldel och ger även upphov till vibrationer i underlaget. Tydligen var det sövande för sekunder efter att jag slutat trampa slog Henning upp de små blå/brun/grå. Timing. Ytterligare sekunder senare gick larmet på telefonen, tur larm finns. Telefonen ville bara påminna mig om Gretas läkarbesök två timmar senare som jag helt glömt bort. Trots världens kliigaste, värsta, dummaste sockor och skor hann vi hämta en förvånad Greta och komma i tid.

Recommended Posts

Chatta