Jag visste det egentligen, kände att kroppen inte var i form för det men jag tänkte att morgonens turliga grötsalto var ett tecken på att det skulle gå bra. Ytterligare en faktor som talade för är att farmor är här och plutten således i goda händer när jag skulle göra intervall premiär med löpardojorna på fötterna. Joggade ner till IP. All vår snö är borta, nu vet jag vad som hänt med den. Den har hamnat på tartanen på IP. Helt uteslutet att springa där! Garmin var redan programmerad till 6x1000m så jag kände att jag liksom var tvungen att få det gjort. Joggade vidare till en plats som jag tänkte att det nog skulle gå att hitta en platt km. Det som upplevs som platt när man löptränar ”vanligt” kan lätt framstå som en berg och dalbana när man skall maxa. Körde mina sex tusingar och promenerade 90 sek mellan. 4.02-4.15 blev tempot, hade ju gärna sett att samtliga låg liiite närmar 4:an och kanske gärna på andra sidan fyran. Nu har jag ju isfläckar, ojämnheter och lite träningströtta ben att skylla på så jag gör det, skyller på dessa faktorer alltså och avskriver ett totalfiasko och säger mindre lyckat istället.
Senaste inläggen
