den oglamorösa träningen

k n i p ö v n i n g a r – stavas den. Det är tråkigt, svårt och omöjligt att komma ihåg. Problemet är att det inte blir några omedelbara resultat eller konsekvenser, inkontinens kommer [...]

Det mesta regnar bort….

I måndags regnade promenaden inne, det finns faktiskt dåligt väder även om det finns massa fiffiga vattentäta kläder. Förberedde oss istället för kommande promenader, fyllde kylen med bullar så [...]