Vem kan man lita på?

Gällande ett ämne banalt för vissa men likt ett livselexir för mig, lika viktigt som mat, sömn och kärlek. Träning. Träning efter graviditet och förlossning närmare bestämt. I förra veckan var [...]

den oglamorösa träningen

k n i p ö v n i n g a r – stavas den. Det är tråkigt, svårt och omöjligt att komma ihåg. Problemet är att det inte blir några omedelbara resultat eller konsekvenser, inkontinens kommer [...]