Kategori Blogg, Mammaträning, Träning

Å vad det är svårt att inte släppa på bromsen, jag är så sugen på att öka på stegen och lätta lite från marken. Men jag hör det inte försöker istället att njuta av att jag kan promenera och promenera fort. I det här vädret är det inte så svårt att njuta, bara att få vara utomhus i shorts och linne är ju livs lyx i september och så en superbonus på det, fyra kg guld i en vagn. Har svårt att tänka mig att någon har det bättre än mig just nu, måste bara komma ihåg det när amningshormonerna får mig i gungning nästa gång.

20130913-123927.jpg

Visst är det fantastiskt med internet och all information man har tillgång till men det finns nästan inget dom är lika förvirrande som alla motsägelsefulla ”fakta” som står arg finna där ute. Vill veta när och hur det är ok att träna magen. ”Vänta tills magmusklerna gått ihop” Hur vet man att de gjort det? Jag kan spänna mina magmuskler. Magen känns hård och någon glipa känner jag inte. Är jag redo då? Har smugit igång med lite styrketräning den här veckan i alla fall, siktar på få repetitioner och många olika muskelgrupper och så….,,lyssnar jag på kroppen. Den säger dock inte lika mycket som huvudet.

Senaste inläggen

Chatta