Det mesta regnar bort….

I måndags regnade promenaden inne, det finns faktiskt dåligt väder även om det finns massa fiffiga vattentäta kläder. Förberedde oss istället för kommande promenader, fyllde kylen med bullar så [...]

Tillbaka i tempobågen

Med skräckblandadförtjusning säckade jag om racern idag. Kände att det vore grymt att inleda en ny inomhussäsong utan att Scott fått känna asfalt under sina däck. Det som kanske är årets sista [...]

Baby steps

Å vad det är svårt att inte släppa på bromsen, jag är så sugen på att öka på stegen och lätta lite från marken. Men jag hör det inte försöker istället att njuta av att jag kan promenera och [...]

Hög tid att börja ladda….

….om man skall köra Stockholm triathlon i helgen, Ö till Ö om drygt en vecka eller föda barn typ nästa fredag. För mig gäller precis som inför ett lopp att träna ner. Vill behålla min mage [...]

PT Vidarsson&daughter

Själv har jag träningsvärk från tisdagens TRX-pass och kände att delad smärta är halva smärtan och coachade Filippo genom ett styrkepass med dito hjälpmedel som mitt pass. Edith hjälpte till att [...]

Jag, kulan och en kvarting

Fördelen med många dagars riktigt risig sömn är att tillslut sover man överfylld blåsa, restlesslegs och ryggsmärta till trots sju timmar utan att vakna, lite av ett mirakel. Så när alla barn var [...]

Istället för Kungsholmenrunt

Medan vissa får njuta av en halvmara i trevligt sällskap får jag njuta av ”Kyrkhamnrunt” med bästa tänkbara träningspolare. Greta på sin nya kärlek i livet (även om hellre fått en [...]

Att lufta racer – en kompromiss

Våren verkar vara här nu så då var det äntligen dax att plocka ut racern i vårsolen. Som vi har längtat efter det! i bör jan av passet hade vi den här utsikten: Efter halva passet hade vi samma [...]